Guia de Ervas e Temperos
Use esta tabela prática para escolher a erva ou o tempero ideal para cada preparo. Explore combinações clássicas e descubra novas possibilidades.
Tabela de Referência
| Erva/Tempero | Combina com | Notas de sabor | Uso comum |
|---|---|---|---|
| Manjericão | Massas, tomate, pizzas, saladas | Fresco, levemente adocicado | Folhas frescas no final |
| Orégano | Pizzas, molhos de tomate, assados | Herbal, levemente amargo | Seco, desde o início |
| Alecrim | Carnes, batatas, pães | Intenso, resinoso | Ramos inteiros, retire antes de servir |
| Tomilho | Aves, legumes, cogumelos | Terroso, herbal | Ramos/folhas ao longo do cozimento |
| Louro | Feijões, caldos, molhos | Aromático, balsâmico | Folhas inteiras; retire antes de servir |
| Coentro (folhas) | Peixes, frutos do mar, cozinha nordestina | Cítrico, fresco | Folhas picadas no final |
| Coentro (sementes) | Curries, marinadas | Notas cítricas, tostadas | Moído ou em grãos ligeiramente tostados |
| Cominho | Feijão, carnes, cozidos | Terroso, quente | Moído, use com parcimônia |
| Páprica (doce/defumada) | Frango, legumes, batatas | Doce, defumado (na versão defumada) | Colorir e aromatizar |
| Curry | Ensopados, frango, legumes | Mistura aromática | Refogar com gordura para extrair aromas |
| Noz-moscada | Molhos brancos, purês, bolos | Quente, doce | Rale pouco; muito pode amargar |
| Pimenta-do-reino | Praticamente tudo | Picante, aromática | Moída na hora, finalização |
| Açafrão-da-terra (cúrcuma) | Arroz, frango, caldos | Terroso, levemente amargo | Cor intensa; manche com cuidado |
Dica: arraste horizontalmente para ver a tabela completa.
Dicas e Substituições
- Manjericão fresco → salsinha + um fio de azeite (para frescor).
- Orégano → tomilho seco (quantidade ligeiramente menor).
- Alecrim → sálvia (uso moderado; sabor marcante).
- Sem páprica defumada → páprica doce + uma pitada de cominho e pimenta-caiena.
- Sem coentro folhas → salsinha + raspas de limão (perfil cítrico).
Aprimore suas receitas com a Tabela de Medidas e o Guia de Substituições.